一心塾カウンセリングルーム

​一心塾のカウンセリング

 一心塾では以下のようなお悩みのご相談を承っています。​ご家族様が相談にいらっしゃることも、解決の一歩です。

お問い合わせ アクセス

 ◎ 心身の不調(ストレス、不眠、トラウマ、痛み、不安)

 ◎ 学校の悩み(不登校、発達障がい、学校不信、進路)

 ◎ 人間関係の悩み(家族、DV加害・被害、職場)

 ◎ 病気・障害(うつ、躁うつ)

 ◎ 人生の悩み(生きるのが辛い、職業選択、性格の問題)

一心塾のカウンセリングスタイル

 一心塾では傾聴を基本としながら、次のような方法で利用者様と一緒に問題に向き合います。

  1. お悩みにかかわる問題の事実関係と、それに伴う気持ちを整理していきます。このときいろいろな気づきが得られます。

  2. 整理の過程で必要に応じ、心理教育やリラックス法・呼吸法などの実技指導をさせていただくことがあります。

  3. 問題を上手く付き合えるようになることが、解決の鍵です。相手が症状であれ、自分自身であれ、他者や職場であれ、上手く付き合えれば、問題は確実に小さくなります。一心塾では上手い付き合い方を一緒に考えます。

  4. 問題を抱えていると、人はからだに微妙な違和感を持つものです。整理しながら、からだの感じにも注意を向けていると、違和感が変化していくのがわかります(これは「フォーカシング」という方法です)。からだと心は非常に関係が深く、フォーカシングによって、からだと上手く付き合うことができるようになることも一心塾では目指します。

 最終的には、からだが本当に納得する解決を、一緒に目指していきます。多くの場合、3回くらいかかるとお考えください。

 ご家族様がいらした場合は、主に1と2の心理教育、そして3を行います。それによって、ご本人との関わり方のコツが見えてきます。

​料金と来談以外のカウンセリング

 料金は、1回(約1時間)5000円です。初回は少し伸びることがありますが、延長料金はいただいていません。2回目以降は30分以内3000円、60分以内5000円です。

 一心塾のカウンセリングは、原則として来談していただいてます。2回目以降、遠方などの事情がある場合は、電話(LINE電話もOK)やZoomなどでの面接も承っています。

 また2回目以降、あるいは一心塾主催のセミナー参加者の方については、メールによるご相談も承ります。メールによるご相談は、一つのテーマについて5000円です。3~5回のメールのやり取りとなります。

【営 業】9:00~20:00(土日祝も営業・不定休)
【予 約】お電話でご予約ください。0852-31-2746

(心身教育研究所・土江)お問い合わせフォームもご利用ください。

研修講師、企業のメンタルヘルス​

カウンセラー情報

【名前】土江正司(つちえしょうじ 心身教育研究所所長)

【生年】1960年生まれ、男性

【最終学歴】島根大学教育学部大学院修士課程修了

【資格】臨床心理士・公認心理師

    国際フォーカシング・インスティチュート認定セラピスト

​    インド政府公認ヨーガ教師、浄土宗僧侶

【学会】日本心理臨床学会、日本人間性心理学会

【著書】『こころの天気を感じてごらん -子どもと親と先生に贈るフォーカシングと「甘え」の本-』コスモス・ライブラリー

『フォーカシングの展開』「心の天気ー体験過程の象徴化ー」(伊藤義美編著)、ナカニシヤ出版

​『甘えとストレス』ブックトリップ 

カウンセリングに関するお問い合わせ​​

カウンセリングのご予約は、

お電話で承ります。

​0852-31-2746​​(ツチエ)

 
甘えとストレス

2019年3月発行 Book Trip

2008年10月発行 

コスモス・ライブラリー